Bağışıklık Sistemini Güçlendirici YOGA

Online Atölye (ZOOM)

Katılım Sınırı Yok!

Atölye Tarihleri

• 19 Aralık  Cumartesi 11:00 - 11:45
• 26 Aralık Cumartesi 11:00 - 11:45
• 2 Ocak Cumartesi 11:00 - 11:45
• 9 Ocak Cumartesi 11:00 - 11:45
Varsa yoga matı, yoksa halı ya da kilim kullanılabilir. Pamuklu eşofman ve T-Shirt giyilebilir. Bir yastık ve battaniye bulundurulmalıdır.

150,00 120,00

Genel Açıklama
Gerekli Bilgiler

Genel Açıklama

Kışa girerken bedenimizin sağlıklı kalabilmesi için bağışıklık sistemimizin güçlenmesi gerekir.
Özellikle içinde bulunduğumuz zor zamanlarda bol bol vitaminlerle takviye ettiğimiz bedenimizi
yoga ve nefes egzersizleri ile daha da sağlıklı hale getireceğiz. Bağışıklığımız güçlendikçe riski azaltacağız.
Çalışmamızda yoga ile bağışıklık sistemimizi güçlendirici hareketler ve nefes egzersizi yapacağız.

Kimler katılmalı?
– Yoga yapmak isteyen herkes katılım sağlayabilir.
(Hamileler ve 3 ay içinde ameliyat olanlar katılamaz, kronik rahatsızlığı olanlar ise doktor izni almalıdır.)

Etkinlikte ne ihtiyacın olacak?
-Yoga matın olursa iyi olur. Yoksa üzülme!  Halı ya da kilim üzerinde de yapabilirsin.
– Etkinlik sırasında yanında  yastık ve battaniye bulundurmalısın.

Etkinlik ZOOM üzerinden gerçekleştirilecektir.
ZOOM programını etkinlik öncesinde indirmen etkinliğe zamanında katılmanı sağlayacaktır.
Programı buraya tıklayarak indirebilirsin.


SAĞLIK İÇİN YOGA!
Eğitmen Çimen Erengezgin ile
Bağışıklık Sistemini Güçlendirici YOGA Atölyesini Kaçırmayın!

Gerekli Bilgiler

Nasıl katılacağım?
Etkinlik biletinizi aldıktan sonra sizinle iletişime geçeceğiz.
Etkinlik süresinden 1 gün önce mail adresinize katılmanız için gerekli bilgileri göndereceğiz.

Herhangi bir sorunuz varsa bize talepsikayet@campusile.com mail adresinden ulaşabilirsiniz.
Mail yerine Whatsapptan ulaşmak isterseniz ; 0 545 686 48 89

Kayıt:
Etkinlik kaydınız eğitmenin izni ile yapabilirsiniz.
Etkinlik kaydı tamamen eğitmenin insiyatifindedir.

Düşüncelerini Bizimle Paylaşabilirsin.

Daha önce bu etkinliğe katıldıysan düşüncelerini paylaşabilir, etkinliği inceleyenlere yardımcı olabilirsin.

Şuanda yorum belirten yok.

İlk yorum yapan sen ol “Bağışıklık Sistemini Güçlendirici YOGA”